Os Sangramentos Nasais: O que fazer e Como Evitar

1. A pessoa deve estar sentado ou parada, sem inclinar a cabeça para trás, se o fizer isso fará com que o sangue desca pela garganta dando a falsa impressão de ter parado o sangramento, o que na realidade, não aconteceu.

2. Limpe o nariz sem introduzir nada dentro das fossas nasais

3. Pressione firmemente com o polegar e os restantes dedos as narinas, como se estivesse a fechar o nariz perante um cheiro desagradável. Mantenha esta pressão por 5 minutos.

4. Mantenha a cabeça acima do nível do coração, sentado ou parado.

5. Pode aplicar gelo (envolto num pano) durante 3 ou 6 minutos, mas não mais.
6. Coloque um algodão húmido com o tamanho do dedo mínimo na fossa nasal e faça novamente pressão por 5 minutos.
7. Se ainda assim o sangramento persistir, leve o doente ao médico.

Para prevenir novos episódios:
a) Não se deve assoar violetamente nem introduzia nada no nariz. Para o limpar use soro.
b) Evite esforços ou actividades físicas intensas.
c) Por vezes, o médico recomenda a instalação de um humidificador do ar para combater o ar seco, uma das causas mais frequentes para sangramentos nasais. Noutras ocasiões a aplicação de vaselina no interior do nariz antes de deitar. Também é frequente o uso de uma solução salina com a mesma finalidade.

A situação reveste-se de relativa normalidade, mas deve ser reportada ao um médico se:
a) O sangramento não parar
b) Se é frequente
c) Se o paciente se sentir débil ou desmaiar
d) Se o sangramento fôr pela garganta e não pelo nariz


Fontes:
http://www.mipediatra.com.mx/infantil/epistaxi.htm
http://portal.ua.pt/projectos/mermaid/hemorragias.htm#hnasal
http://kidshealth.org/teen/en_espanol/cuerpo/nosebleeds_esp.html